大家好，请问朋友们有什么戒烟方法可以介绍？最好是容易操作的。_即问即答

即问即答

大家好，请问朋友们有什么戒烟方法可以介绍？最好是容易操作的。

2017-02-03 19:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

大家好，请问朋友们有什么戒烟方法可以介绍？最好是容易操作的。

回答1
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李玉勤副主任医师

安徽省胸科医院

三级

急诊科

毅力是最重要的。想抽烟的时候打打叉，嚼嚼口香糖，咳咳瓜子。让自己充实点，找点事情做。会好一点。重要的还是要保持好心态。这个需要慢慢的来，可以选择适当的注意转移一下注意力，尽量不要给自己太大的压力。平时可以多去走走，去公共场所，没有人吸烟你也不抽了。祝你早日戒烟成功。
2018-08-14 16:36

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回答2
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

毅力是最重要的。想抽烟的时候打打叉，嚼嚼口香糖，咳咳瓜子。让自己充实点，找点事情做。会好一点。重要的还是要保持好心态。祝你早日戒烟成功。
2017-02-03 19:51

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回答3
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，吸烟跟吃毒品一样，戒不掉的呢。建议你还是去戒毒所戒烟吧，我家说戒，到现在没有戒掉。可伶
2017-02-03 19:57

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回答4
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

其实主要是看自己的抑制力．如果想戒的话就一定可以成功．任何一种方法都可以做到．
2017-02-03 20:04

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回答5
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

这个需要慢慢的来，可以选择适当的注意转移一下注意力，尽量不要给自己太大的压力
2017-02-03 20:11

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回答6
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

可以用电子烟哪,像那个偶蓝图电子烟和db电子烟的,效果都很好的.
2017-02-03 20:19

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