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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈燕铭 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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肥胖患者可适当选择水果辅助减肥，部分水果富含纤维、维生素和不饱和脂肪酸等，有助于促进代谢和增加饱腹感。但如因肥胖导致相关疾病，需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2015-10-12 17:50
1.苹果：富含果胶和纤维素，能促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。
2.香蕉：含丰富的钾元素，可改善水肿，且其膳食纤维能增加饱腹感。
3.草莓：热量低，富含维生素C和抗氧化物质，有助于新陈代谢。
4.橙子：含丰富的维生素和纤维素，促进消化，利于减肥。
5.火龙果：具有丰富的膳食纤维，能润肠通便，帮助排出体内毒素。
肥胖患者可通过合理选择水果来辅助减肥，但不能单纯依赖水果，还需结合均衡饮食和适量运动。
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