怎样有效预防心脑血管疾病？_即问即答

即问即答

怎样有效预防心脑血管疾病？

2014-02-07 17:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：流泪症

问题：

怎样有效预防心脑血管疾病？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎健勇副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

心血管内科

预防心脑血管疾病，需从饮食、运动、作息、控制基础病、定期体检等方面着手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果。
2.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等。
3.作息：保持规律作息，保证充足睡眠。
4.控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等。
5.定期体检：监测血脂、血压、血糖等指标。
预防心脑血管疾病是一个长期的过程，需要从生活的各个方面入手，养成良好的习惯。
2014-02-07 17:45

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什么是流泪症? 　　流泪症是以泪液经常溢出睑弦为临床特征的眼病之总称。《诸病源候论》早有“目风泪出”及“目泪出不止”的记载，《银海精微》有“迎风洒饵”及“充风泪出”的论述，并且提出了冷泪与热泪的概念。《证治准绳·七窍门》将冷泪分为。迎风冷泪”与“无时冷泪”。冷泪系目无明显的赤痛翳障而流泪，泪水清冷稀薄。热泪多为天行赤眼、黑睛生翳等外障眼病的症状之一。本节主要讨论的是冷泪症。多见于老年人。流泪症类似于西医学的因睑缘位置异常、泪道系统阻塞或排泄功能不全所引起的“泪溢症”。查看全文»

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