手上生冻疮，可以用一些冻疮膏外涂，一天3到4次，再配合红花20克，生姜20克，花椒15克煎水泡手，每天晚上一次。这样一般坚持半个月左右，冻疮可以预防，要注意保暖，出门要戴手套，冬天尽量不要接触冷水。到了夏天的时候，可以用生鲜生姜擦手，每天3次，每次15分钟。

冻疮是冬天的常见病，冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应提前采取措施，往往有事半功倍之效。下面介绍几种常用的预防及治疗冻疮的方法，供您选择1、体育锻炼法加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。2、温差水泡法取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。3、服、擦药物法有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

冻疮是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。对于一些年轻女士而言，不仅影响了双手的美观度，还给生活带来了极大的不便。在治疗方面，虽方法较多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。

药店就有卖治冻疮的药，你可以去问问。还有本人建议你每天晚上睡觉前泡一泡脚，水温稍微烫点，越烫越好，只要脚可以受得了。如果你不怕的话，剪些干辣椒一起泡，会好得快，但是要受得了，辣椒水可不是那么好惹的。祝你早日好吧。

你好，根据你的情况可能是气虚的症状，加上天气冷，就导致生冻疮，很多人跟你的一样，以到冬天手脚就冻得睡不着你可以用姜搅烂，泡热水在泡手脚，这样对你的情况会有很好的转变多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，祝你健康医生询问：还有什么可以不你？

医生建议：根据你说的情况，可以多用温水泡脚，注意保暖，药物的话使用冻疮药！