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回答1
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叶素妮 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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怀孕小腿抽筋可能由缺钙、腿部受压、着凉、疲劳、激素变化等引起。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-07-22 21:42
1.缺钙：孕期胎儿发育需大量钙，孕妇血钙降低易抽筋。可多吃乳制品、豆制品等富含钙的食物，必要时补充钙剂，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。
2.腿部受压：子宫增大压迫下肢血管神经，影响血液循环导致抽筋。注意变换体位，避免长时间压迫腿部。
3.着凉：腿部受寒使肌肉兴奋性增加而抽筋。注意腿部保暖。
4.疲劳：孕期活动量大或久站易疲劳抽筋。适当休息，避免劳累。
5.激素变化：孕期激素水平改变，影响肌肉功能引发抽筋。一般产后可逐渐恢复。
孕妇小腿抽筋多为常见原因，通过调整生活方式和适当补充营养大多可改善。若抽筋频繁或严重，应及时就医。
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就医问药
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