-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
侯元婕 副主任医师
广州中医药大学惠州医院
三级甲等
儿科
-
4岁儿童处于生长发育关键期，肌肉锻炼需谨慎，涉及骨骼发育、营养需求、运动选择、潜在风险、正确引导等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-18 16:22
1.骨骼发育：儿童骨骼未成熟，过早高强度锻炼可能影响骨骼正常生长。
2.营养需求：保证充足蛋白质、钙等营养，支持身体发育，而非侧重肌肉锻炼。
3.运动选择：宜进行轻松有趣的活动，如简单的跑跳，而非刻意练肌肉。
4.潜在风险：过度锻炼可能导致肌肉疲劳、损伤，影响身体机能。
5.正确引导：培养运动兴趣，建立良好运动习惯，为日后健康打下基础。
总之，4岁儿童不适合刻意练肌肉，应关注全面健康发展。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
宝宝病毒感染是自身免疫力低还是外部环境惹的祸
空气水质会影响两岁宝宝半夜哭闹吗
儿童成长关键期，奶粉保质期一般多长时间？
儿童高血压危象极为罕见，常用治疗药物有哪些
孩子频繁打嗝或与这些环境因素有关
如何正确向孩子科普避孕套的安全性
儿童发育阶段排卵期体重增加正常吗
儿童腋下爱出汗，家长必知的3个要点
错误年龄吃牛初乳危害大，正确吃法差几倍？
吃感冒药喂奶后如何给宝宝补充营养更健康
儿童生殖健康：从了解精子颜色开始
儿童补充某营养剂，这3点家长必须知道
3段奶粉喝到几岁要分清，喝错阶段危害大
结合医学前沿解读宝宝睡觉一抖一抖潜在病因
宝宝肠绞痛高发月，营养补充来帮忙
3个角度剖析喝酒对儿童成长的潜在影响
儿童右肋下隐痛，家长必知的应对方法！
儿科专家揭秘：儿童细菌性发烧究竟要几天
阿奇霉素干混悬剂用量，宝妈宝爸的共同担忧！
儿童吃核桃会胖吗？家长必知营养秘密