怎样有效预防流行性感冒_即问即答

怎样有效预防流行性感冒

2014-04-23 16:05 点击扫描二维码更精彩

问题：

怎样有效预防流行性感冒

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马丽萍主任医师

首都医科大学附属北京胸科医院

三级甲等

结核二科

预防流行性感冒，需从增强免疫、注意个人卫生、避免聚集、接种疫苗、保持良好生活习惯等方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.增强免疫：适当锻炼，保证充足睡眠，均衡饮食，可增强身体抵抗力。
2.注意个人卫生：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
3.避免聚集：少去人员密集、空气不流通的场所。
4.接种疫苗：每年按时接种流感疫苗。
5.保持良好生活习惯：多喝水，保持室内通风。
做好以上预防措施，能有效降低感染流行性感冒的风险。
2014-04-23 16:21

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