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回答1
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吴家慧 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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脸上反复长粉刺，通常与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、精神压力大等有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-10-10 07:49
1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致粉刺。可通过调整生活方式改善。
2.皮肤清洁不当：毛孔堵塞易引发粉刺。要选择合适的洁面产品，彻底清洁皮肤。
3.饮食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物会刺激皮脂分泌。应多吃蔬菜水果，清淡饮食。
4.作息不规律：睡眠不足影响皮肤代谢。保持充足睡眠，规律作息。
5.精神压力大：会影响内分泌。学会放松，减轻压力。
保持良好的生活习惯和心态，有助于减少粉刺的发生。如情况严重，建议及时就医。
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