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回答1
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熊文博 副主任医师
宜春市老年护理院
其他
内科
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你好,要正确对待强迫症。心理减压是预防选择性强迫症的好方法。压与强迫症的关系非常密切,如果不能定期释放压,就可能积累爆发,应顺其自然,心态放得平和一些。有的人太注重结果,好像没有得到一个好结果自己就没有价值感。转移注意。当出现强迫症状时,要想办法转移注意。例如,买衣服时候不知如何选择,可以把时间安排的紧一些,这样就可以缩短买衣服的时间,这样就可以快速选择,而不至于犹豫不前。祝你健康!
2018-01-01 19:59
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