妊娠7月以前，由于羊水较多，胎体较小，胎儿在子宫内的活动范围大，胎儿的位置和姿势容易改变，妊娠8月以后，由于它生长迅速，羊水相对减少，胎儿与子宫壁贴近，胎儿的位置和姿势相对恒定。故妊辰后期直至临产前，尽早确定胎儿在子宫的位置非常重要，以便及时将异常胎位纠正为正常胎位。一般建议睡觉时左侧卧位。纠正胎位时，双侧膝盖着地双侧手掌撑地，每天趴每次半小时。连续一周。然后复查。

孕期最好是左侧卧位比较好的，这样的话空间会比较大，宝宝伤害会小一点的哦，就是对于妈妈来说会比较累一点的。最不好的就是右侧卧位了。如果胎位不正的话可以叫医生教你动作调整看看的，每个人情况不一样的，一般问题不大的，如果孕期晚，接近预产期的话就比较困难了。

现在纠正也是白纠正如果没到晚期的话不要紧胎儿在母体也是要运动的八个多月以后胎儿渐渐长大能活动的范围小了如果胎位还不正的话就得要纠正一下了但不是通过睡姿纠正而是要孕妇而是要跪在床上头贴着床抬高臀部每次十五分钟左右以孕妇不疲劳为宜这样慢慢就纠正过来了

胎位不正的话可以叫医生教你动作调整看看的，每个人情况不一样的，一般问题不大的，如果孕期晚，接近预产期的话就比较困难了。孕期最好是左侧卧位比较好的，这样的话空间会比较大，宝宝伤害会小一点的哦，就是对于妈妈来说会比较累一点的。最不好的就是右侧卧位了。

你这个的话是若是没有脐带绕颈的话，那么就是可以做操治疗的。淮北友好妇产医院杨医生意见建议：建议你复查超声检查及胎心监护检查为好的，看一下宫内胎儿的发育情况的。

现在才31周，宝宝的胎位还不固定，还会常常变来变去的，而且子宫内的活动空间比较大，正值宝宝的胎动活跃期，所以调皮的宝宝动来动去的很容易发生绕颈的现象