怀孕30周胎位不正，可通过运动、外倒转术等方式纠正，同时要注意相关事项，如有无脐带绕颈、自数胎动等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.运动纠正：在无脐带绕颈时，可在医生指导下做膝胸卧位。
2.外倒转术：需医生评估后操作。
3.注意事项：若有脐带绕颈，只能顺其自然。
4.定期产检：按时到医院检查胎位变化。
5.生活注意：多休息，多喝水，加强营养，自数胎动，补充钙片。
胎位不正纠正需谨慎，务必在医生指导下进行，以保障母婴安全。

在妊娠30-32周左右，可以做胸膝卧位操纠正，每天早晚各一次，每次做10分钟，连续做1周，胎位就可以转正。胸膝卧的姿势是：把胸部贴在床上，双膝及小腿也贴在床面上，两腿分开，小腿与大腿呈90度直角，以胸部和膝部力量支持全身。初练习从5分钟开始，逐步加长至10～15分钟，

如果胎位不正可以做胎位纠正操来纠正的这个事一般一个星期左右就可以纠正过来的。

自己可以选择适当的调整一下睡觉的姿势，或者咨询医生做一些简单的纠正运动，

孕妇怀孕30周胎位不正那么这样的情况你可以促膝卧位来纠正一下胎位。

在怀孕30周的时候胎位不正规的机票可以在医生的指导下做操来转正的