根据你所说的如果是在早孕期有妊娠反应的时段别的东西吃不下，只想吃蛋炒饭那就吃吧！连续吃上两三天你就腻了，再说偏食对普通人都不好，更何况你是孕妇。因为人体需要很多种营养物，偏食就会造成缺乏很多的营养。建议以清淡饮食为主，多吃些含蛋白质高易消化的食物，多吃水果蔬菜。

您好，孕妇早上吃蛋炒饭也是可以的，但是营养还不够全面，应该是食物的多样性，如多吃新鲜水果蔬菜、奶制品、豆制品等，食物全面了，营养才全面，这样才更有利于孩子的更好发育。多休息、稳定情绪、多有氧运动，口服叶酸片来预防神经系统疾病，还要做好孕期检查，预祝母子平安。

您好，很高兴帮您解答！你属于孕期饮食的问题，存在上述情形的话，是不需要担心的，如果你吃了蛋炒饭不会上火的话，就没有关系上述情形的话，建议你可以尝试放宽心态对待，不过孕期饮食尽量清淡，避免刺激，辛辣等食物吧，免得影响自己的身体

蛋炒饭还是很有营养的，可以吃一般的到了4-5个月还是可以早上适当喝一点牛奶，或是豆浆等，补充水分等还是很必要的，单纯的蛋炒饭还是干了一点，要注意的

先把鸡蛋炒好，在炒米饭，米饭热了再把鸡蛋啊，西红柿快啊，火腿，胡萝卜之类的倒进米饭里，搅拌，好了，可以出锅了，呵呵

只要宝宝能消化就行。；