您好，您做了产前检查没有。若是快要生了，就要多注意些，可以在妇产科检查一下心电图，腹部B超，监测胎心，检查羊水的多少，检查血糖，血压，尿常规，是否有双下肢水肿，若平时心慌很频繁，就要重视些了，可以先住入产科，有可能会提前生产的，要多观察胎心，羊水情况，饮食要清淡些，少吃辛辣、刺激性的食物，避免高糖、高脂肪的食物，如巧克力，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便的通畅，要放松压力，注意睡眠质量。

啊你个可能是有点产前抑郁症吗，就是嗯，快要生宝宝了自己，比较紧张，然后可能也忙，对生孩子，有一点害怕，怕痛是吧，这个没有关系的，到时候嗯，生孩子的话，女人生孩子嘛都是会有点痛的，然后都是需要过这一关的，你多想一想你的宝宝就要来到你的身边了嗯，

孕妇可能是患了产前恐慌症，心理上比较紧张，孕妇要放松一切都没事的，可以多想想开心的事儿，如"宝宝会长什么样，会像爸爸多些还是像妈妈多一些"，尽量让自己心情不要那么压力，要保持心情舒畅，多听听缓慢愉悦的音乐都可以很好地缓解的。

身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。

你应该是预产期快到了，过度紧张导致的，不要担心，放松心情，白天可以多出去活动活动，散散步，这样晚上可以睡得好一点哦。

这种情况平时要加强营养，是自己都营养不良所引起的。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃一些鸡鸭鱼肉类的。