孕妇吃水果的时候，
首先就是保证两个原则，
第一个不能吃太多含量的食物，
第二个就是不要吃太多热性的食物。
比如说不能吃太多的榴莲芒果以及荔枝之类的水果，然后海鲜，它主要是性质偏寒的，孕妇，在没生产前对他人都是不好的。所以最好是尽量控制它的摄入，不要吃太多的这个海鲜类的东西。

多样化，生冷的、火气大的水果要少吃，譬如西瓜是凉性的，要少吃，杏、荔枝等水果是容易上火的，少吃才行，可以每天吃一个苹果，苹果的营养很好，还有吃应季节的水果，不要吃反季节的水果，每天至少保证一颗水果的营养

一般来说，怀孕期间的话到时候可以选择平时的话注意政策的一个水果的营养补充，尽量选择，多样化的补充，如果对海鲜比较过敏的话就尽量不要接触比较好些吧

水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。可以吃海鲜，不要吃螃蟹就可以了

水果都可以吃，但是别吃太多热性水果，比如荔枝，龙眼，榴莲就少吃，待产可以吃海鲜，但不能吃太多，最主要是平时没过敏情况才行。

不要吃太热或太寒的水果，待产期间只要不吃蟹，其他海鲜只要煮熟后都可以适量吃，但不能吃刺身