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回答1
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朱铭华 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
皮肤科
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遗传少白头可通过生活习惯、饮食、按摩、情绪、治疗等改善。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-04-06 20:20
1.生活习惯：避免长期熬夜，规律作息，减少对头发的不良影响。
2.饮食调整：保证营养均衡，多吃富含维生素、矿物质、蛋白质的食物，如水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类。
3.头皮按摩：每天按摩头皮10-15分钟，促进血液循环。
4.情绪管理：保持良好心态，避免精神压力过大。
5.治疗方法：可在医生指导下使用首乌片、七宝美髯丸、养血生发胶囊等药物。
遗传少白头改善需要长期坚持，若情况严重，应及时就医。
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