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怎样有效预防强迫症

强迫症

孩子迟迟不换牙的原因有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    余慕雪 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    儿科

    预防强迫症,要注重个性培养、参加集体活动、培养兴趣爱好等。 1.个性培养:避免过度刻板要求,尤其父母个性不良时更应注意。 2.集体活动:积极参与,增强人际交往和适应能力。 3.兴趣爱好:发展爱好,转移注意力,抑制病态兴奋点。 4.生活规律:保持规律作息,保证充足睡眠,稳定情绪。 5.心理调节:学会放松,减轻压力,如冥想、深呼吸。 通过以上多种方式综合预防,有助于降低强迫症的发生风险。

    2024-09-27 06:31
就医问药

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什么是强迫症?   强迫症是强迫性神经症的简称,是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中约占0.05%。该病多在30岁以前发病,男多于女,以脑力劳动者常见。普通人群中强迫症的终身患病率为1%~2%。 查看全文»

失眠 焦虑
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    主任医师

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