你好！母乳喂养对婴幼儿以及产妇本身而言，都是好处多多。母乳喂养可以至宝宝1到2岁。确实要回奶的话，平时生活中要注意少喝汤水，少吃公鸡、鲫鱼等具有下奶作用的食物。通过饮食来帮助回奶，一般效果都不好。必要时可以服用回奶宝，维生素b6等相关药物，帮助回奶。当然，用药前请一定要遵医嘱。

一般回奶的食物针对不同的人都有不同效果，效果一般可大可小。比如我吃韭菜之类就没有感觉，但是喝绿茶就有效果，或者大麦茶，玄米茶！你可以选择花椒煮红糖水试试，听说这个特别有用！不过，对于回奶，不是一下子就有效果，需要三番五次重复吃这些回奶食物几天才行！

很多食物都是可以帮助回来的，如果现在一直胀奶，感觉乳房很痛那自己可以用山楂和麦芽熬水喝早晚各喝一次就可以了

你好，如果产妇的乳汁质量还比较好，可以继续给宝宝喂母乳的，如果奶水的质量不好了，可以去开中药吃进行回奶

产妇如果吃韭菜等食物，就容易导致回奶，如果一直胀奶的话，建议可以用山楂，和麦芽一起煮水喝就会好一点

亲爱的宝妈，你好，回奶期间可以吃韭菜，或者是喝麦芽水。这样会减少奶水的，平时要多注意休息。