宝宝胎动特别频繁，可能由多种因素引起，如孕妇自身状况、胎儿情况、外界环境、孕妇的饮食和作息、孕妇的情绪等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.孕妇自身状况：孕妇发烧时，体温升高会使血液循环加快，从而刺激胎儿，导致胎动频繁。另外，孕妇患有妊娠期糖尿病，血糖控制不佳，也可能引起胎儿胎动增多。
2.胎儿情况：胎儿缺氧早期，会出现胎动频繁。如果胎儿存在脐带绕颈、胎盘功能异常等，也可能有此表现。
3.外界环境：孕妇所处环境过于嘈杂、震动明显，会让胎儿感到不安，出现胎动频繁。
4.孕妇的饮食和作息：孕妇进食后，体内血糖升高，胎儿能量充足，可能胎动频繁。孕妇熬夜或睡眠不足，也可能影响胎儿，使其胎动异常。
5.孕妇的情绪：孕妇紧张、焦虑或兴奋时，体内激素水平变化，会传递给胎儿，导致胎动增多。
总之，胎动频繁可能是正常的生理现象，也可能提示胎儿存在异常。孕妇一旦发现胎动频繁，应及时就医，通过胎心监护、B 超等检查明确原因。同时，孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯和心态，定期产检。

注意活动，注意控制一下体重啊，以及饮食也要注意下的  舒静通 反正是自己用的，你也别担心的，心态放平啊，  4 三个O-5-8-5-4-4-5  我自己问的，你看自己的吧，一般体重控制好，就没关系的，

1.做做简单的慢走、散步、快走、骑自行车、跑步等的动作，有助于促进身体的血液循环，预防静脉曲张。
2.少吃辛辣的食物，   
3.说的就是我自己了，我是用的  舒静通  才算是治好了我的静脉曲张的，

怀孕后腿部有下肢静脉曲张。是由于静脉内压持久升高：静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于孕妇，长期站立工作，重体力劳动、长期便秘等。这是最常见的引起下肢静脉曲张的原因。

应尽量减少站立体位。睡觉时也不要仰卧，以避免子宫压迫静脉，最好采用侧卧位。若下肢有浮肿或静脉曲张，还可用枕头等把腿部垫高，以利静脉血的回流，还可穿上高强度的弹力袜进行防护，以防静脉血栓和静脉瘤的发生。

作为宝妈，我想告诉大家的是：自己在怀孩子的时候注意活动，别过于懒，在自己住的小区里散散步，我是生了孩子治的，用的  舒静通  挺不错的，可别得静脉曲张，烦心