-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵玉昆 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
-
头发乌黑有光泽与营养、作息、护理、疾病、情绪等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-29 22:26
1.营养：头发的生长需要足够的蛋白质、维生素和矿物质，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。
2.作息：规律作息，保证充足睡眠，有利于头发的正常代谢。
3.护理：选择合适的洗发水和护发素，减少烫染，避免过度日晒。
4.疾病：某些疾病如贫血、甲状腺疾病可能影响头发，需积极治疗原发病。
5.情绪：保持良好的心态，减少压力，避免焦虑紧张导致头发问题。
总之，要综合多方面来养护头发，如有严重的头发问题，应及时就医。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
可穿戴设备监测脚癣，搭配哪些药膏效果更佳
上嘴唇白斑患者压力应对策略大公开！
职场人士红鼻子如何快速改善形象
警惕！脸上起密密麻麻小疙瘩且痒可能是大病信号
耳垂上频繁长痘再不重视就晚啦！
终于找到毛孔变大恢复的方法了，太实用！
手指干裂口子的原因和治疗方法有哪些
惊！这些不起眼的方法竟能快速去除痘印
改善睡眠能减少头皮屑吗？先看产生原因
同为油性皮肤人，皮肤为啥油？
洗完澡后皮肤奇痒背后竟藏着这些病因
解决脸上起红点难题的几个妙招
如何消除熬夜长出的痘痘
孕产期间手脱皮，准妈妈必看的护理攻略！
解决起头皮屑难题，这5个方法超有效
头上长红疙瘩太影响心情，快找原因！
权威专家解析眉毛长痘痘原因
可穿戴设备监测，辅助淡化黄褐斑
空气水质差，耳洞发炎风险更高，是真的吗？
腋下汗臭严重影响睡眠怎么办？