首页>即问即答 > 内科 > 神经内科 > 如何有效治...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

如何有效治疗瞌睡问题

睡眠障碍

如何有效治疗瞌睡问题

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴明华 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    神经内科

    瞌睡问题可能由多种因素导致,如血糖不稳定、睡眠不足、营养不良、疾病影响、心理因素等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.血糖不稳定:血糖波动可能影响大脑功能,导致犯困。建议检查血糖,必要时调整饮食和药物。
    2.睡眠不足:长期睡眠缺乏会使人白天易瞌睡。应规律作息,保证每晚充足睡眠。
    3.营养不良:缺乏蛋白质、维生素等营养物质,身体机能下降。多吃富含营养的食物。
    4.疾病影响:某些疾病如甲状腺功能减退、贫血等,会引起瞌睡。需就医诊断治疗。
    5.心理因素:压力大、焦虑等可能导致精神疲惫。要注意心理调节,必要时寻求心理帮助。
    总之,出现瞌睡问题要综合考虑多种因素,明确原因后采取针对性措施。如情况严重,应及时到正规医院就诊。

    2013-12-24 21:09
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是睡眠障碍?   睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为,如夜惊或梦游。症状通常在青春期或年轻成人期开始。所有症状和体征都是正常现象的强化表现。但是,睡眠障碍的症状的发生可使病人处于险境,往往妨碍其工作或社交关系,并且可使生活质量大为降低。 查看全文»

打呼噜 睡眠障碍
推荐医生 更多»
  • 谢永标

    主任医师

    广东省人民医院

    擅长:整体医学模式下的心身疾病系统诊疗。 详情»

  • 李艳

    主任医师

    广东省中医院

    擅长:运用“伤寒六经辨证“、”脾胃论“相关理论指导治疗焦虑障碍、抑 详情»

  • 王传跃

    主任医师 教授

    首都医科大学附属北京安定医院

    擅长:各类精神病性障碍、抑郁症、难治性神经症以及睡眠障碍的药物治疗 详情»

推荐用药 更多»
补佳乐

疗效:与孕激素联合使用建立人工月经...

伊尔

疗效:适用于各种原因引起的雌激素缺...

医院问答 更多>
哪家癫痫病医院治疗效果会好些呢?

哪家癫痫病医院治疗效果会好些呢?

成都神康癫痫医院 2023-11-02
患有癫痫病四年,请问该怎么治疗癫痫呢?

患有癫痫病四年,请问该怎么治疗癫痫呢?

成都神康癫痫医院 2023-11-02
痫病发作吃药之后痫病还会发作么?

痫病发作吃药之后痫病还会发作么?

武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-06
晚上睡觉时身体经常抽搐时什么原因?是痫病么?

晚上睡觉时身体经常抽搐时什么原因?是痫病么?

武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-06
​癫痫病经常抽搐怎么办啊?现在吃药一天三次好像没什么用呢

​癫痫病经常抽搐怎么办啊?现在吃药一天三次好像没什么用呢

成都神康癫痫医院 2023-11-06