上半身瘦下半身胖且腿型不佳如何改善_即问即答

2017-03-09 15:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

上半身瘦下半身胖且腿型不佳如何改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈曦主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

康复医学科

上半身瘦下半身胖且腿型不佳，可能与遗传、生活习惯、运动方式、饮食、疾病等因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.遗传：部分人天生下肢骨骼结构和肌肉分布导致下半身易胖。
2.生活习惯：久坐久站、跷二郎腿等不良习惯影响下肢血液循环和代谢。
3.运动方式：缺乏针对性的下肢运动，肌肉力量不均衡。
4.饮食：高热量、高脂肪饮食易造成脂肪在下半身堆积。
5.疾病：如内分泌失调等疾病也可能引起下半身肥胖。
改善下半身肥胖和腿型需要综合调理，包括改变不良习惯、合理饮食、适量运动等。若因疾病导致，应及时就医治疗。
2017-03-09 15:58

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

你好，你所说的情况，往往是需要做锻炼的，一般是可以做专门的瑜伽或到健身房进行相应的锻炼。坚持效果较好。也是可以跳舞。主要是体型的改变。
2017-03-13 12:51

咨询相关医生