头发掉落十多根，前额脱发明显，可能关联遗传因素、压力、营养不良、激素变化及毛囊疾病。关注个人生活习惯，均衡饮食，减轻压力，必要时就医检查。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.遗传因素：家族中有脱发历史，可能增加个人脱发风险。
2.精神压力：长期处于高压状态，可能导致暂时性脱发，改善生活方式有助于缓解。
3.营养不良：蛋白质、铁、锌、维生素A、D和B群不足，直接影响头发健康，需均衡膳食。
4.激素变化：孕期、哺乳期、更年期等生理阶段激素波动，可能导致脱发，通常为暂时现象。
5.毛囊疾病：如脂溢性皮炎、银屑病等皮肤状况，干扰毛发生长周期，需专业评估。
面对脱发困扰，调整生活习惯，保持健康饮食，必要时寻求皮肤科医生的专业建议，以确定脱发原因并制定相应治疗计划。

你好，这个脱发不严重还是正常的。一般情况下需要遵医嘱对症治疗。可以服用药物养血生发胶囊和维生素B 6 和胱氨酸。需要流质易消化饮食和注意休息。

患者出现脱发主要考虑为脂溢性脱发、缺少微量元素引起的，可以去皮肤科检查一下，抽血化验检查，根据检查结果来判断的，平时可以多吃核桃、花生、黑芝麻等食物来改善的。