-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
钱扬学 副主任医师
无为县妇幼保健计划生育服务中心
其他
妇产科
-
哺乳期妈妈通常可以适量食用杏仁，但需注意食用量、自身身体状况、杏仁品质、食用方式以及是否过敏等。 1. 食用量：适量食用杏仁可为哺乳期妈妈补充营养，但过量可能导致消化不良等问题。 2. 自身身体状况：若妈妈本身有肠胃疾病，应谨慎食用，以免加重病情。 3. 杏仁品质：选择新鲜、无变质、无添加剂的杏仁，确保食品安全。 4. 食用方式：尽量选择原味杏仁，避免食用加工过度、高糖高盐的杏仁制品。 5. 是否过敏：若妈妈对杏仁过敏，应严格避免食用，以防出现过敏反应影响哺乳。 总之，哺乳期妈妈在食用杏仁时要综合考虑多方面因素，适量且谨慎选择，以保证自身健康和宝宝的正常哺乳。
2024-12-08 19:12
-
