根据你所说的情况，有可能会发生的，平时最好是保持大便通畅。所以一般在孕期要养成良好的生活习惯，以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，多吃含蛋白质高营养高易消化的食物。禁食辛辣生冷，油炸，油腻等食物。按时去医院做产检，自数胎动，有什么不舒服的随时去医院复查。

孕 30 周便秘时用力排便，一般情况下不太容易导致羊水破裂，但也存在一定风险。这与孕妇的身体状况、胎儿情况、便秘严重程度等有关。比如孕妇本身存在胎膜薄弱、胎儿不稳定、便秘过度用力等情况，就可能增加羊水破裂的风险。 1. 孕妇身体状况：如果孕妇本身存在胎膜发育不良、羊膜炎症等问题，用力排便时腹压增加，可能影响胎膜的稳定性，增加羊水破裂风险。 2. 胎儿情况：胎儿发育异常、胎位不正等，可能使宫腔内压力分布不均，用力排便时易引发羊水问题。 3. 便秘严重程度：严重便秘时，排便需要更大的力量，导致腹压显著升高，对子宫和胎膜产生较大压力。 4. 子宫敏感性：部分孕妇子宫较为敏感，轻微的刺激就可能引起宫缩，增加羊水破裂的可能。 5. 既往病史：若孕妇之前有过流产、早产史，或存在其他妊娠并发症，也会使羊水破裂的风险升高。 总之，孕 30 周便秘用力排便存在羊水破裂的风险，但并非绝对。孕妇应尽量通过调整饮食、适当运动等方式预防和缓解便秘。如果便秘严重或出现其他异常，应及时就医。

你好，怀孕三十周的时候便秘的话你可以经常喝一些蜂蜜水，而且你这个时候应该也要注意饮食，要清淡可以吃火龙果。

平时喝点蜂蜜水，还是轻点用力吧。

上大号很使劲的话，不会把羊水弄破的，这个不用担心，便秘的话可以多喝点蜂蜜水，喝点酸奶，吃点香蕉，芹菜，能帮助改善的。