心肌梗死术后 21 天活动快出现胸闷气短是较常见的，其恢复时间因人而异。一般来说，与心功能恢复情况、术后康复锻炼、药物治疗效果、基础疾病控制以及个人体质等有关。至于能否吃酸奶，通常是可以的，但要注意适量。 1. 心功能恢复情况：心肌梗死会损伤心肌细胞，影响心功能。术后心功能的恢复需要一定时间，通常需要数周至数月。如果梗死面积较大，恢复时间可能更长。 2. 术后康复锻炼：适当的康复锻炼有助于恢复，但如果活动量过大或过快，可能导致心肌供血不足，出现胸闷气短。应遵循医生建议，逐渐增加活动量。 3. 药物治疗效果：术后服用的抗血小板、改善心肌重构等药物，如阿司匹林、氯吡格雷、美托洛尔等，需要一定时间发挥作用。如果药物治疗效果不佳，也会影响症状改善。 4. 基础疾病控制：如果患者同时患有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，控制不佳时会影响心肌梗死的恢复，延长胸闷气短的时间。 5. 个人体质：不同个体的恢复能力有所差异，年龄、营养状况等都会影响恢复速度。 总之，心肌梗死术后需要耐心恢复，定期复查，遵循医生的指导进行治疗和康复。如果胸闷气短症状持续不缓解或加重，应及时就医。关于酸奶，只要没有乳糖不耐受等特殊情况，适量食用一般没问题。