左腿膝盖下部频繁抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、过度疲劳、神经受压、血管问题、着凉等。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过食用富含钙的食物如奶制品、豆制品等改善，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.过度疲劳：长时间运动或站立，腿部肌肉负担过重，代谢产物堆积，可能导致抽筋。注意休息，适当按摩可缓解。 3.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起腿部抽筋。需治疗原发疾病，如牵引、理疗等。 4.血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等影响腿部血液循环，肌肉供血不足易抽筋。治疗包括改善循环的药物，如阿司匹林、丹参片等。 5.着凉：腿部受寒，肌肉收缩痉挛。注意保暖，热敷可减轻症状。 左腿膝盖下部频繁抽筋可能由上述多种原因引起，若抽筋频繁且严重，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。平时注意腿部保暖，避免过度劳累，适当补充营养。

你好，左腿膝盖下部经常抽筋，这几天越来越频繁，抽筋多跟缺钙或者受凉有关系。血钙浓度低最容易抽筋。服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。建议平时注意多运动，适当参加户外活动。

你好：左腿膝盖下部经常抽筋，一般腿抽筋与缺钙有关系，可以给予血钙检查明确诊断后给予碳酸钙D3进行补钙治疗看症状是否缓解，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。也可能与劳累和缺钾受寒也有关系。注意休息。要注意防止受寒。建议可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗。祝你健康！