溜冰扭伤脚打石膏点滴后如何康复
你好前几天不小心溜冰把脚扭伤了,当时以为只是扭伤,后来去医院照X光说是右关节正侧位片,目前打了石膏,打点滴打了几天了,消肿也差不多了,
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回答1
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尚春华 住院医师
冠县辛集中心卫生院
一级
普内科
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脚扭伤后打石膏和点滴消肿,后续的康复需要注意多方面,包括休息、锻炼、饮食、复查、药物使用等。 1.休息:保证受伤的脚充分休息,避免过早负重行走,睡觉时适当抬高患肢,促进血液回流。 2.锻炼:在医生指导下进行适当的康复训练,如脚踝的屈伸、旋转等,增强关节灵活性和肌肉力量。 3.饮食:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果,有助于损伤修复。 4.复查:按照医生要求定期复查,了解恢复情况,及时调整治疗方案。 5.药物使用:可在医生建议下使用一些活血化瘀的药物,如云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七伤药片等,但要遵医嘱。 总之,脚扭伤后的康复是一个逐步的过程,需要耐心和细心,严格遵循医生的建议,才能更好地恢复。
2024-11-12 16:56
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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你好,患者的情况,考虑为腓骨下段骨折,现在可以采取石膏固定,口服活血化淤、止疼药物的,要注意休息,不可以负重的,以免不利于恢复的。
2024-11-12 16:56
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回答3
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陈斌 医师
上海市普陀区精神卫生中心
二级
放射科
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你好,很荣幸为您服务,根据您所描述的情况,结合上传图片所见,初步判断属于腓骨下段骨折,而且骨折属于粉碎性,建议石膏制动休养4到6周以上,并回医院进行复查拍片,如果个人要求过高,可以考虑进行手术钢板内固定治疗,当然手术治疗对身体存在一定创伤性,但骨折复位效果较为理想,建议您结合自身情况慎重选择,希望能够帮助到你,仅供参考,祝您健康。
2024-11-12 22:27
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