腿长期抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、神经血管受压、肌肉疲劳、电解质紊乱、某些疾病等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血钙浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。 2.神经血管受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经和血管，影响腿部肌肉的血液供应和神经传导，引发抽筋。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。 3.肌肉疲劳：过度运动或长时间保持一个姿势，会使腿部肌肉疲劳，引发抽筋。适当休息、热敷、按摩能缓解症状。 4.电解质紊乱：大量出汗、呕吐、腹泻等可能导致体内钾、钠等电解质失衡，引起抽筋。需要及时补充相应的电解质。 5.某些疾病：下肢动脉硬化、帕金森病等也可能导致腿部抽筋。针对原发病进行治疗是关键。 总之，腿长期抽筋的原因较为复杂。建议先到内科就诊，若怀疑有腰椎间盘突出等问题，可能需转至骨科进一步检查和治疗。

患者的情况，不排除缺钙引起的，可以去骨科检查一下，根据检查结果来判断的，可以吃一点钙片的，平时可以多吃含钙高的食物。

你好，晚上腿抽筋是身体气血不足缺钙的表现。指导意见：你的情况建议服用钙片和中成药参芪十一味颗粒调理一段时间，具有益气养血作用，可以补充微量元素，对提高机体免疫力有好处，平时注意饮食营养要全面，不要偏食，同时可以使用山药黄芪炖排骨，加上大枣和桂圆，具有补益气血的食疗作用。注意睡眠充足。去医院需要挂骨科的。