近期一直失眠且心跳加快，可能由精神压力大、不良生活习惯、心脏疾病、内分泌失调、环境因素等造成。 1.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响神经功能，导致失眠和心跳加快。比如工作压力、人际关系紧张等。 2.不良生活习惯：经常熬夜、睡前剧烈运动、大量饮用咖啡或茶等，打乱生物钟，影响睡眠和心跳。 3.心脏疾病：如心律失常、冠心病等，心脏功能异常，引起心跳异常和失眠。 4.内分泌失调：甲状腺功能亢进等疾病，激素分泌失衡，影响神经系统和心血管系统。 5.环境因素：噪音过大、温度不适、床铺不舒服等，都可能影响睡眠质量，进而导致心跳加快。 如果失眠和心跳加快的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

患者的情况，失眠考虑为心理负担过重、压力过大引起的，可以服用安神类药物，并且心跳过快，考虑为心肌缺血、心律不齐引起的，是需要进一步检查的。

你好，你的失眠和心率增快症状考虑应该和精神紧张，焦虑，想的事情太多有很大的关系，和你的年龄有关系，你需要放松心情，不要太紧张，白天可以多出去走走，多运动运动，多与人交流，如果失眠严重，可以适当服用镇静安神药物治疗，如安定，谷维素调节神经。最好到医院就诊做心电图检查一下，或者给予中药调理治疗。