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轩存旺 医师
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你好,预防心脏病要少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。多运动。每天适度运动,可使患心脏病的几率减少,快走的效果最好。戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。戒烟后患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
2018-09-17 14:46
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