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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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预防肺结核可以多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物，如肉蛋奶、新鲜蔬果、坚果、菌类、粗粮等。 1. 蛋白质类：像鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，能增强身体免疫力。 2. 维生素丰富的蔬果：例如橙子、苹果、香蕉、青菜等，为身体提供必需维生素。 3. 坚果：杏仁、核桃、腰果等，含有丰富的营养成分，有助于提高抵抗力。 4. 菌类：香菇、木耳等，能调节免疫功能。 5. 粗粮：玉米、燕麦等，富含膳食纤维和多种营养，促进肠道健康。 合理的饮食对于预防肺结核有一定帮助，但不能完全替代其他预防措施。还需注意保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适量运动、避免接触肺结核患者等。
2024-11-11 18:43
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