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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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水痘患者的饮食需要注意营养均衡、清淡易消化,以下是一些适宜的食物,如富含蛋白质的食物、新鲜蔬果、富含维生素的食物、清热解毒的食物、高纤维食物等。 1.富含蛋白质的食物:水痘期间身体需要更多蛋白质来修复和抵抗病毒,如鸡肉、鱼肉、豆类等,有助于增强免疫力。 2.新鲜蔬果:如橙子、苹果、青菜等,富含维生素和矿物质,能提供身体所需营养,促进恢复。 3.富含维生素的食物:特别是维生素 C 和维生素 E,像猕猴桃、坚果等,可减轻炎症反应。 4.清热解毒的食物:绿豆汤具有清热解毒的作用,能帮助缓解水痘引起的不适。 5.高纤维食物:如燕麦、糙米等,促进肠道蠕动,防止便秘。 总之,水痘患者在饮食上要注意多样化,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以促进病情的恢复。
2024-11-11 23:40
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