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轩存旺 医师
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湿疹患者适合吃一些清淡、富含维生素和矿物质,且具有清热解毒、祛湿作用的蔬菜,如苦瓜、冬瓜、马齿苋、芹菜、胡萝卜等。 1.苦瓜:苦瓜具有清热解毒、祛湿止痒的功效。其含有的奎宁等成分,有助于增强皮肤的抵抗力。 2.冬瓜:冬瓜有利水消肿的作用,能帮助排出体内多余的水分,减轻湿疹症状。 3.马齿苋:马齿苋有清热利湿、杀菌消炎的效果,对缓解湿疹引起的炎症有一定帮助。 4.芹菜:芹菜富含膳食纤维和维生素,能够促进肠道蠕动,排出体内毒素。 5.胡萝卜:胡萝卜中的胡萝卜素有助于增强皮肤的屏障功能,提高皮肤的抵抗力。 总之,湿疹患者在饮食上要注意均衡营养,多吃这些有益的蔬菜,但也要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果湿疹症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2024-11-13 05:58
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