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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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剖腹产术后的饮食很重要，宜选择易消化、营养丰富、促进伤口愈合、利于乳汁分泌、避免产气的食物，如米粥、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。 1.易消化食物：术后初期，胃肠功能较弱，可选择米粥、面条等软烂食物，减轻胃肠负担。 2.高蛋白食物：瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等富含优质蛋白，有助于身体恢复和伤口愈合。 3.富含维生素的蔬菜：如胡萝卜、西兰花、菠菜等，能提供丰富的维生素和矿物质。 4.促进乳汁分泌的食物：猪蹄汤、鲫鱼汤等，既补充营养又利于哺乳。 5.水果：苹果、香蕉等，富含维生素和膳食纤维，预防便秘。 6.避免产气食物：如豆类、洋葱等，防止腹胀。 总之，剖腹产术后的饮食要多样化，营养均衡，根据身体恢复情况逐渐调整。同时要注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。
2024-11-13 09:01
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