脾肾阳虚应如何饮食调理_即问即答

即问即答

脾肾阳虚应如何饮食调理

2024-11-12 15:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾肾阳虚吃什么

回答1
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脾肾阳虚可通过饮食来改善，如食用温热性食物、健脾食物、补肾食物、易消化食物、祛湿食物等。 1.温热性食物：如羊肉、牛肉、桂圆等，能温暖脾肾，补充阳气。 2.健脾食物：像山药、薏米、芡实等，有助于增强脾的功能。 3.补肾食物：常见的有核桃、黑豆、黑芝麻等，可滋养肾阴肾阳。 4.易消化食物：例如米粥、面条等，减轻脾胃负担。 5.祛湿食物：如冬瓜、红豆等，有助于排出体内湿气。总之，脾肾阳虚患者要注意饮食的均衡和多样性，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。同时，应保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，不过饥过饱。
2024-11-13 05:50

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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