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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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流产后身体较为虚弱，需要补充营养。适合吃的水果有香蕉、苹果、橙子、草莓、樱桃等。 1.香蕉：富含钾元素，能帮助维持体内电解质平衡，缓解疲劳。 2.苹果：含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进身体恢复。 3.橙子：富含维生素 C，可增强抵抗力，促进铁的吸收，预防贫血。 4.草莓：含有多种维生素和抗氧化物质，对身体恢复有益。 5.樱桃：含铁量较高，能补充流产失血导致的铁元素流失。 流产后的饮食需要均衡，水果虽好，但也要适量食用。同时要注意休息，避免劳累和感染，如有异常应及时就医。
2024-11-13 09:06
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