儿童近视后应采取哪些措施_即问即答

儿童近视后应采取哪些措施

2024-11-11 13:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

儿童近视了怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

儿童近视后，可通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴眼镜、进行眼部训练、定期检查视力等来干预，以控制近视进展。 1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制用眼时间，避免长时间近距离用眼。每用眼 30 分钟，应休息 5 - 10 分钟，眺望远方或闭目养神。 2.增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动时间，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，有助于延缓近视发展。 3.佩戴眼镜：经过散瞳验光确定近视度数后，及时佩戴合适的眼镜，如框架眼镜或角膜塑形镜。 4.进行眼部训练：如眼保健操、晶体操等，能缓解眼部疲劳。 5.定期检查视力：建议每半年进行一次视力检查，了解近视进展情况，及时调整干预措施。 6.注意饮食营养：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素等的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等。总之，儿童近视需要家长和孩子共同重视，采取综合措施，才能有效控制近视进展，保护孩子的视力健康。
2024-11-12 09:57

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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