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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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冬天长冻疮可通过保暖、用药、按摩、饮食调理和适当运动来改善。 1. 保暖：保持身体温暖，穿戴足够厚的衣物，特别是手脚等易冻部位。外出时佩戴手套、帽子、围巾和厚袜子。 2. 用药：外用冻疮膏，如冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于促进血液循环和修复受损组织。但使用药物需遵医嘱。 3. 按摩：轻轻按摩冻疮部位，促进血液循环，但注意动作要轻柔，避免损伤皮肤。 4. 饮食调理：多吃温热且富含维生素 E、C 的食物，如核桃、红枣、橙子等，增强身体的抗寒能力。 5. 适当运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、跳绳等，加快血液循环，提高身体的耐寒能力。 冻疮虽不是严重疾病，但也会带来不适。采取上述综合措施，有助于缓解症状和预防冻疮复发。如果冻疮严重或出现感染，应及时就医。
2024-11-11 23:50
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就医问药
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