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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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出水痘期间,饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则,可多吃新鲜蔬果、富含蛋白质的食物等。具体包括蔬菜、水果、瘦肉、豆制品、谷类食物。 1.蔬菜:如胡萝卜、西兰花等,富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。 2.水果:像苹果、香蕉等,能补充维生素 C 和膳食纤维,促进身体恢复。 3.瘦肉:比如鸡肉、瘦猪肉,含有优质蛋白质,利于维持身体机能。 4.豆制品:例如豆腐、豆浆,是植物性蛋白质的良好来源。 5.谷类食物:如小米、燕麦等,提供能量,且容易消化。 总之,出水痘期间合理饮食有助于身体恢复,但同时也要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以防加重病情。
2024-11-13 06:07
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