很困全身无力却睡不着，可能是心理因素、环境因素、疾病因素、不良生活习惯、药物因素等所致。 1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪，会导致大脑神经兴奋，影响睡眠。比如长期工作紧张、生活遭遇重大变故等。 2.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等，都会干扰睡眠。像居住在靠近马路或施工场地的地方。 3.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、甲状腺功能亢进、贫血等，可能影响身体机能和神经系统，造成睡眠障碍。 4.不良生活习惯：睡前剧烈运动、过度使用电子设备、晚餐过饱或过饥等，打乱生物钟，影响入睡。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，例如部分降压药、抗抑郁药等。 总之，出现很困全身无力但睡不着的情况，需要综合考虑多种因素。如果这种情况持续存在，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善睡眠质量。

你好，一般情况肾虚，精神压力重都会导致失眠的症状。建议你可以服用些健脑补肾丸调理一下，严重的情况建议你可以到中医科辨证论治，服用中药调理一段时间。平时饮食上多吃些水果蔬菜等富含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，保持心情舒畅，避免有太大的压力，多加强身体的锻炼，可以有效改善症状。