晚上两腿酸胀导致难以入睡，可能由以下因素引起：过度劳累、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、缺钙、不安腿综合征等。 1.过度劳累：白天长时间站立、行走或进行剧烈运动，腿部肌肉过度疲劳，产生酸胀感。可通过热敷、按摩缓解。 2.下肢血管疾病：如下肢静脉曲张、动脉硬化等，影响腿部血液循环，导致酸胀。需就医检查，轻度可穿弹力袜，严重时可能手术。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腿部酸胀。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、双氯芬酸钠等，必要时手术。 4.缺钙：血钙水平低，肌肉兴奋性增加，易出现酸胀。可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 5.不安腿综合征：表现为腿部不适感，常在夜间加重。治疗可使用多巴胺能药物，如普拉克索。 如果晚上两腿酸胀难以入睡的情况经常出现且影响生活，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。

你好，晚上总感觉两腿酸胀，睡不着觉，多跟缺钙或者受凉有关系，建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。建议平时注意多运动，适当参加户外活动。

你好：晚上总感觉两腿酸胀，睡不着觉，考虑是神经炎症引起的不适的症状，可以及时的应用药物治疗，避免过度劳累，感染等引起神经炎症的情况。可以应用甲钴胺和维生素B1等改善神经营养，避免神经损伤的出现，缓解麻木等情况，必要的时候可以检查血钙水平，看是否有低钙血症的问题。建议平时饮食均衡，多晒太阳，多喝牛奶，酸奶，增加钙的补充。祝你健康！