长粉刺痘痘消不下去不建议去护肤品店挤。因为可能导致感染、留疤，且护肤品店人员并非专业医疗人员。粉刺痘痘的形成与多种因素有关，如油脂分泌过多、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等。 1.油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊堵塞，形成粉刺痘痘。可通过适当清洁、饮食调节来改善。 2.毛囊角质化异常：毛囊口角质细胞过度增生，使皮脂排出不畅。使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品有一定帮助。 3.痤疮丙酸杆菌感染：引发炎症反应。可外用过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素水平过高。必要时需就医，进行内分泌调节治疗。 5.不良生活习惯：长期熬夜、压力大、高糖高脂饮食等。应保持规律作息，减轻压力，均衡饮食。 总之，长粉刺痘痘需要综合调理。如果情况严重，应及时到正规医院皮肤科就诊，遵循医生建议进行治疗。

你好，粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞所引发的皮肤病。与内分泌失调、饮食、环境等很多因素有关系。不吃辛辣的食物，多喝水补充维生素少用化妆品，服用一些胶原蛋白和葡萄籽软胶囊

皮肤出现粉刺痘痘这些可能是青春痘，吃辣椒过多上火可能会加重的。如果是青春痘跟内分泌紊乱，有关系能吃的东西也有关系。饮食生活要规律多吃青菜水果皮肤表面可以外用氧氟沙星凝胶，吃罗红霉素，甘草锌颗粒，也可以配合吃中药调理。也可以使用化妆品的，注意饮食规律。