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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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哺乳期是可以喝鸡汤的，这对产妇和宝宝有一定益处，但也需注意一些事项，如鸡汤的选材、烹饪方式、饮用频率、个人体质以及可能的过敏反应等。 1. 营养补充：鸡汤富含蛋白质、氨基酸等营养成分，有助于产妇身体恢复和产奶。 2. 促进泌乳：能刺激乳汁分泌，增加奶量。 3. 增强免疫力：所含营养可提升产妇的抵抗力，减少患病几率。 4. 注意选材：应选择新鲜、无添加的食材，避免使用含有激素的鸡肉。 5. 烹饪方式：宜清淡，少放盐和油，以免加重产妇肠胃负担。 6. 饮用频率：不宜过度频繁，一周 2-3 次较为合适。 7. 个人体质：部分产妇可能对鸡肉过敏，饮用后需留意身体反应。 总之，哺乳期适量喝鸡汤有好处，但要综合考虑各方面因素。若饮用后出现不适，应及时就医。
2024-11-11 22:21
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