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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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预防手足口病可从个人卫生、环境清洁、饮食注意、避免接触、增强免疫等方面着手。 1.个人卫生:勤洗手,尤其是在饭前便后、接触公共物品后。使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法彻底清洁双手。 2.环境清洁:定期对居住环境进行消毒,如家具、玩具等,保持室内通风良好。 3.饮食注意:多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,不喝生水,不吃生冷食物。 4.避免接触:尽量避免到人群密集、空气不流通的场所,避免与患病儿童接触。 5.增强免疫:保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,增强自身抵抗力。 总之,做好以上预防措施,能有效降低手足口病的发生风险。但如果发现有疑似症状,应及时就医诊断和治疗。
2024-11-10 22:43
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