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孟庆福 医师
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加班的时候可以加餐,这就要求需要迅速结束饮食,时间不能太长,营养丰盛的话,可以使用蛋白质搭配脂肪或者糖类的食物,比如可以吃点黄焖鸡米饭,如果经济条件不是很好,也可以吃点鸡蛋面条,营养比较丰富,吃起来也比较快的,当然,具体要需要根据个人的口味来选择。
2018-08-26 22:44
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