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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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荨麻疹患者可多吃富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等营养成分的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿等。 1.苹果：富含维生素 C 和纤维素，有助于增强免疫力，缓解过敏症状。 2.香蕉：含有维生素 B6，能调节神经系统，减轻皮肤瘙痒。 3.橙子：维生素 C 含量丰富，可抗氧化，促进皮肤修复。 4.草莓：富含多种维生素和矿物质，对皮肤健康有益。 5.菠菜：含有维生素 A、C 及矿物质，能增强皮肤抵抗力。 6.芹菜：具有一定的抗炎作用，有助于减轻荨麻疹的炎症反应。 7.胡萝卜：富含胡萝卜素，可转化为维生素 A，维护皮肤黏膜完整性。 8.西红柿：含有番茄红素，有抗氧化和抗炎的功效。 总之，荨麻疹患者通过合理摄入这些蔬菜和水果，有助于改善症状和促进身体恢复，但饮食调整不能替代专业治疗。如果荨麻疹症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-11 17:45
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