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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,支气管炎可以练气功与太极拳;练习气功时应先进行放松功、内养功和强壮功练习,再练习保健功。保健功常与静功配合,达到动静结合,效果更佳。每日2~4次,每次20~40分钟,也可增至60分钟。练习太极拳时要做到肌肉适当放松,呼吸均匀,达到“用意而不用力”的要求。每日练习简化太极拳1~2次,每次15~20分钟。
2018-08-03 21:05
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