-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
失眠的话那么还是对症治疗的这个饮食不要晚上吃的太饱的不要饮浓茶以及咖啡对症积极治疗就行的您现在不要担心晚上不要去想太多的心事您还是注意一下的这个晚上一杯牛奶或者是一碗小米粥以及醋,水的话都是有助于睡眠的还有您可以再去睡前泡脚的以及用些安神的中成药心神宁吃上效果就是很好的了。
2018-08-30 12:22
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣