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回答1
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孙标龙
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
儿科
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预防水痘可从增强免疫力、避免接触患者、注意个人卫生、保持良好生活习惯、接种疫苗等方面入手。 1.增强免疫力:均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等;适量运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于提高身体抵抗力。 2.避免接触患者:减少前往人员密集且通风不良的场所,若周围有水痘患者,应保持距离,避免直接接触。 3.注意个人卫生:勤洗手,尤其是在饭前便后;保持皮肤清洁,勤换洗衣物和床上用品。 4.保持良好生活习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜;减轻压力,保持心情舒畅。 5.接种疫苗:水痘疫苗是预防水痘的有效措施,建议儿童和未感染过水痘的成人按规定接种。 总之,预防水痘需要从多方面入手,养成良好的生活和卫生习惯,必要时接种疫苗,以降低感染水痘的风险。
2024-11-11 21:47
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