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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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起水痘期间,饮食需要特别注意,适宜吃清淡、易消化、富含营养的食物,比如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白食物、富含维生素的食物、清热解毒的食物等。 1. 新鲜蔬菜:如菠菜、白菜、胡萝卜等,富含维生素和矿物质,有助于提高身体免疫力。 2. 水果:像苹果、香蕉、橙子等,能补充维生素 C 和水分。 3. 优质蛋白食物:例如牛奶、鸡蛋、鱼肉,为身体提供能量和营养。 4. 富含维生素的食物:如坚果、谷物等,促进身体恢复。 5. 清热解毒的食物:绿豆汤、冬瓜汤等,有一定的辅助作用。 总之,起水痘期间合理饮食有助于身体恢复,但同时也要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。如果水痘症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2024-11-11 02:49
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